先日、訪問リハビリの事務所に到着すると良いにおいが。
丁度昼食時で、皆がオニギリやラーメンを食していました。
良いにおいがしたので「メチャクチャ良いにおいですね」というと、
主任が○○さんは、お昼はどうされているのですか？？
と質問されました。
なので「僕は、朝と昼食べないんですよ～」というと、その場にいた多くの人から（えっ、だそれで大丈夫なの？って感じでの表情でで）ドン引きされました。
かなり引かれていると察したので、とっさに
「あっ、厳密には朝はマルチビタミンとプロテインを取ってます。プロテインは筋肉ムキムキになりたいとかじゃなくて、タンパク質不足を予防するという意味で～」
と補足すると、皆が多少ホッとした表情になったので安心しました（苦笑）。
更に「もちろん、夜はガッツリと食べてますよ！最近はゴートゥーキャンペーンで！」と伝えると「鳥貴族の錬金術」に話題」に代わって盛り上がり、事なきを得ました。
プチ断食は健康的だともいわれていますし、慣れれば全く苦痛なく、調子も良いのですが、賛否ある考えの様ですし、まだまだ浸透していないらしいですね（苦笑）。
大体、この話題になって、同様の話をすると心配されるので困りますっ